¿Sabias que 8 de cada 10 jóvenes son maltratados por sus novias?

“¿Qué ya no me quieres?”, “No me cae bien tu amiga”, “¿Quién te llamó?”, “¿Qué le ves?”, “¿Y ese mensaje?”, “¿Andas con alguien más?”, se te hace familiar alguna de estas frases, pues bien normalmente son utilizadas por las mujeres para mantener su carga de control, de chantaje.

De la violencia hacia los hombres se explora muy poco, pero los números en las encuestas son sorprendentes: 78% de los jóvenes entre 15 y 24 años son violentados psicológicamente por sus mujeres.

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Según el INEGI los jóvenes son agredidos física, sexual, psicológica e incluso económicamente. Ellas los controlan. Revisan sus teléfonos celulares, les prohíben amigas, se encelan con las presentes o les cuidan la mirada. Eso dicen las operadoras de la línea Joven donde solo llaman un hombre de cada cuatro mujeres para preguntar si el chantaje es violencia, si el que se les oblige a casarse es violencia, si ser el único que saca la cartera es violento.

Hay que recordar que el control sobre la pareja también se considera como violencia, asi que ningún joven sea hombre o mujer tendría que estar pasando por una relación amorosa de control, chantaje y abuso hacia el otro.

¿Concuerdas tú con estas estadísticas? Independientemente de tu sexo ¿te sientes controlado por tu pareja?

Fuente: El Universal

http://www.planetacurioso.com/2009/09/12/%C2%BFsabias-que-8-de-cada-10-jovenes-son-maltratados-por-sus-noviassegun-estudio/#more-10491

Pobres mandilones, a chile yo digo que desde la primera salida hasta la ultima, cada quien paga lo suyo, si ella quiere un frape, un helado, ps que se lo compre ella, yo no quiero nada de eso, ahora voy a sacar mi dinero pa pagarle ve nomas esas mamadas, y de revisar el celular, es mi cel y de las preguntas cursis, no no io la mandaba mucho a la chin.

MAYONESA Y CAFÉ – Una reflexión de vida

Cuando las cosas en la vida Parecen demasiado, Cuando 24 horas al día no son suficientes…Recuerda el frasco

De mayonesa y el café.

Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.

Luego le preguntó a sus estudiantes si el Frasco estaba lleno, los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que si.

Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa, las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que si.

Luego…el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron Con un ’si’ unánime.

El profesor enseguida agrego 2 tazas de café Al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:

‘QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA’.

Las pelotas de golf son las cosas Importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona.

Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son Las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc.

La arena es todo Lo demás, las pequeñas Cosas.

“Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf lo mismo ocurre con la vida”.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes

Presta atención a las cosas que son cruciales Para tu felicidad; Juega con tus hijos, tomate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita, siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan, establece tus prioridades, el resto es solo arena…

Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.

El profesor dijo:

“Que bueno que lo preguntas… Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo”.

¿Que tan dificil es ser una buena persona?

Esforzarse un poco mas por la educación de un niño, ser solidario con compañeros nuevos, quien no recuerda su primer día en lo que sea, en el curso de verano, en la escuela, en cursos de ingles, en el gym, esa incomodidad de no saber nada de nadie y de no encajar en el grupo, ser solidarios con los demás, no por interés, si no porque es lo correcto, ser bueno con los demás, por ser humilde y compartir ese amor que tenemos con el mundo entero, sin fijarnos en la raza, religión, o posición social, y ser educado por alguien que a marchas forzadas nos demuestran que si podemos hacer aquello que no creíamos capaz, estos  son algunos de los mensajes que da fundación por una vida mejor, anuncios que si bien son pasados en muchos países de muchas maneras, siento que su difusión debería ser masiva en la televisión abierta, educar a los niños, para no castigar a los adultos, muy inspirativos, mi favorito, el de la maestra.

http://www.unavidamejor.org/

Otros comerciales que si se anunciaron en México pues fue televisa el que les dio difusión con su campaña tienes el valor o te vale, aun los siguen pasando pero ya muy pocas veces, ya tienen sus años con estos comerciales, y valen la pena, verlos y reflexionarlos donde nos enseñan que el cambio empieza por nosotros como individuos, si queremos un país mejor, debemos ser mejores como ciudadanos, y para mejor la ciudadanía debemos empezar con ser mejores personas, es fácil criticar, es fácil escribir esto y verlos, lo complicado es hacerlo, cuando vemos por nuestros intereses, cuando nos vale ayudar a los demás, y quedarnos con una actitud si no me afecta no es mi problema, cuando la verdad es que todos estamos conectados con todos, nos peleamos por llegar en primero en ves de darnos la mano para llegar todos juntos.

Y esa es la reflexión, que tan difícil es ser una buena persona…

Como me ha cambiado estar en omnilife (Extravanganza 2006)

Muchachones !!!! Pues esta vez me voy a auto citar, esta entrada la publique ya hace unos ayeres pero en mi space del msn, estoy mudando lo que tenia de haya para acá, pues haya hace tiempo que no pongo nada y para dedicar mas tiempo al blog, nos estaremos actualizando y pondré una súper entrada para festejar nuestro primer año!!! Los espero.

Hola, que tal. Bueno pues yo entre por parte de mi mamá, que ella ya tendrá unos 3 años en la empresa y fue por salud, ahora en mi caso porque entre, bueno pues yo pienso que por algo suceden las cosas y les relatare lo que a mi me sucedió.
POR SIMPLE CASUALIDAD.
Bueno, en omni se le llama xtravaganza a la fiesta que hace cada año y es donde miles de distribuidores en su país correspondiente se reúnen para conocer y compartir lo que hace el producto así como la entrega de carros y demás, no entrare mucho en detalle pero la xtravaganza en México se hace en Guadalajara, yo no iba a ir, la que iría era mi mamá y una amiga suya, pero por causa del destino la amiga al final no pudo ir, para no desperdiciar el boleto y no dejar sola a mi mamá fui yo, que al principio no quería pero no me imaginaba lo que que me esperaba.

Estando ya en el autobús y pensando como me la pasare en las 14 hrs.que son para Guadalajara, el hombre que nos invito a ir, que es técnicamente el patrocinador de mi mamá fue a nuestro asiento y al contarle la razón por la cual yo estaba ahí y no la amiga de mi mamá me dijo: “esta puede ser la oportunidad de cambiar tu vida no la desaproveches” como yo iba malhumorado, lo mande a la chingada… haa… pero que razón tenia y le mando un saludo muy especial y con mucho cariño a Pablo abarca mata, que es mi bisabuelo omni, a el y  su familia le tengo mucho aprecio, bueno sigo.

Ya en gdl, el 1er día no hubo actividad, pudimos pasear, que bonita Cd. apropósito, pero ya el 2 día donde nos dirigimos a lo que será la nueva fabrica de omni que ahí se dieron las platicas de como hacer negocio, los beneficios de los productos, el por que funcionan y demás fue ahí cuando me abrieron los ojos que yo antes no los quise abrir y me daba igual esta empresa, ni la conocía ni me importaba conocerla aunque mi mama estuviera en ella y me contara los beneficios.
Ya en las platicas me di cuenta que la vida no tiene que ser como tus padres (o la sociedad) te dicen, que para tener buena vida y que no te falte nada no tienes que vivírtela en las escuelas, en el estudio haciendo lo que los maestros y el sistema te dicen al pie de la letra, haciéndote creer que solo así te ganas el pan de cada día y cabe señalar que la mayoría de los maestros y todo el sistema educativo no sirven, nos enseñan a base de miedo y me di cuenta que no es necesario entregarle otros 5 años mas al estudio para obtener todo lo que quiero y anhelo en mi vida.

vi como una mujer que nunca fue a la escuela gana mas que toda mi familia junta que es universitaria, una mujer que se curo del cáncer y ya no tubo que ser operada, personas que creían que ya no había cura ni remedio siguen vivas pero lo mas importante. con calidad de vida.  (Para conocer los productos y que hacen por la salud, visiten: www.omnilife.com)

Vi como personas que en un mes ya habían ganado bonos de 20 mil pesos y personas que en menos de 4 años ya ganaban 100 mil pesos y que esta empresa te puede dar todo lo que imaginaste tener algún día y cubrir todas tus necesidades, me di cuenta que para alcanzar tus sueños no hay peros solo pretextos.

Consejos para ser mejor de lo que ya eres

Para una vida sin stress

*Tu familia no eres tú. Cierto, esta junto a ti, compone tu mundo, pero no es tu propia identidad. Tú eres independiente de la familia que tengas

*Comprende que la inflexibilidad a rajatabla es un gran peso que impide el movimiento y la búsqueda

*Es necesario tener siempre alguien en que puedas confiar y hablarle abiertamente

*Jamás olvides de tres grandes e invaluables amigas: intuición, inocencia y fe

*Deja de sentirte responsable por el placer de los otros. No eres la fuente de los deseos de los demas, ni el eterno maestro de ceremonias

*Pide ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedirsela a las personas correctas

*Separa los problemas reales de los imaginarios, y elimina estos últimos: son perdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas mas importantes

*No quieras saber si hablaron mal de ti ni te atormentes con esa basura mental. Escucha lo que hablaron bien de ti, pero con reserva analítica, sin creértelo todo

*Competir en momentos de diversión, trabajo y vida en pareja es ideal para quien quiere agotarse o perder la mejor parte de estos

*La inmovilidad es buena para las piedras no para los humanos

*Una hora de inmenso placer sustituye con tranquilidad tres horas de sueño perdido. El placer recompensa mas que el sueño. Por eso, no pierdas una buena oportunidad de divertirte

Como hacerlo todo mejor

Ser como los demás

*Planifica; piensa que imagen quieres transmitir y como puedes conseguirla

*Aprende a escuchar; es la manera inteligente de participar en un dialogo que te permite conocer a los demás

*Has a un lado las actitudes negativas, solo meten ruido a tu día

*Destaca lo positivo, concéntrate en tus cualidades, y si no sabes algo admítelo

*Piensa menos en ti mismo y más en los demás

*Si no te gustas, se notara y estarás incomodo, como quieres que los demás te acepten si tu mismo no lo haces

*Ponte en los zapatos del otro cuando vayas a decirle algo sobre lo que no esta convencido

*Si no aprendes a decir no se, no vas a aprender a decir yo aprendí

Los niños aprenden lo que viven

Si un niño vive en tolerancia,

Aprenderá a ser paciente.

Si un niño vive con aliento,

Aprenderá a tener confianza.

Si un niño vive criticando,

Aprenderá a condenar.

Si un niño vive en un ambiente hostil,

Aprenderá a pelear.

Si un niño vive ridiculizado,

Aprenderá a ser tímido.

Si un niño vive avergonzado,

Aprenderá a ser culpable.

Si un niño vive estimulado,

Aprenderá a apreciar.

Si un niño vive con honradez,

Aprenderá a ser justo.

Si un niño vive con seguridad,

Aprenderá a tener fe.

Si un niño vive con aprobación,

Aprenderá a valorarse.

Si un niño vive con cariño y amistad,

Aprenderá a encontrar el amor en el mundo.

7 Hábitos Mortales

Estos son los 7 hábitos mortales que, sin darnos cuenta, usamos a diario y envenenan nuestro ser y nuestro entorno.

1. Castigar
2. Quejarse
3. Culpar
4. Amenazar
5. Perseguir
6. Criticar
7. Sobornar

Estos hábitos se sustentan en la idea de que la culpa de nuestros problemas siempre la tienen los demás y que por tanto son ellos los que deben cambiar y no yo. Así es como hemos sido educados.
Pero este camino no conduce a ninguna parte. El mundo que nos rodea está sustentado por esta idea.

Hemos aprendido esos hábitos en nuestra infancia de nuestros maestros, padres, abuelos y amigos.
Pero el hecho de que sea aquello que hemos aprendido en nuestra infancia no significa que sea lo correcto o lo más sano para nuestra psique.

El problema práctico de tratar de controlar a los demás es que, cada vez que nosotros nos quejemos, juzguemos, manipulemos, critiquemos, castiguemos o amenacemos a alguien, encontraremos una resistencia en los demás, que nos responderán en el mismo tono vibratorio al que nosotros les estamos situando. Así es la naturaleza humana inconsciente. El paso evolutivo siguiente es ser conscientes de esta situación y trasmutarla. ¿En qué?

Podemos trasmutar los 7 hábitos mortales por 7 hábitos del amor, y así poder crear un mundo feliz, responsable y del que todos participemos.

¿De que se tratan estos hábitos del amor?

1. Apoyar
2. Estimular
3. Escuchar
4. Aceptar
5. Confiar
6. Respetar
7. Negociar las diferencias.

No es simplemente una frase bonita, para usar como recurso para cuando alguien nos pregunte algo y así podamos quedar bien. Se trata de un proceso mucho más laborioso.
Hemos de observarnos en cada momento para ver que reacciones tenemos. Y antes de que aparezca cualquiera de los 7 hábitos venenosos sustituirlo por un hábito amoroso.

Así tendremos:

Culpar = Aceptar
Sobornar = Estimular
Quejarse = Escuchar
Criticar = Respetar
Perseguir = Solucionar diferencias
Castigar = Apoyar
Amenazar = Confiar

¿Vale la pena que lo intentemos?

Aunque valio madre es una pagina de desmadre, he encontrado mejores reflexiones que en la de hazme, esta reflexion muy interesante y que si la aplicamos muy buena para nuestra vida, la chaconie de www.valiomadre.com y tmb visiten www.valiomadre.net que esta es enteramente cultura, entretenimiento, arte, nada de cosas de ocio nada mas.

La mujer que tu necesitas

Un video interesante de una pagina interesante, una de mis elegidas aver en momentos de ocio como este domingo, disfrutenlon y meditenlo y se puede voltear y aplicar los consejos para las mujeres.

www.webdelhombre.com

Un claro ejemplo, esta mujer le fue mal porque precisamente este hombre si le hiso caso jaja, para ella era un video O un libro titulado algo asi como, recoje tus cosas y bota al trapo que tienes por novio. jaja pobre amiga, y quien no se volveria asi sin tener un orgasmo en 13 años !!!!

El funeral

Que honda banda, ya tiempo ausente por unos problemillas pero quiero compartirles este video, que si bien esta un tanto chusco tiene un final para pensar, las cosas de la vida, si es algo difícil de aceptar, pero así tiene que ser, la vida es de los vivos, no queda mas que recordar a esas personas que ya se nos fueron, por eso por el simple hecho de respirar debemos estar agradecidos con la vida con dios y valorar a tus familia, a tus amigos, a ti mismo, para en dado caso de morir antes de lo previsto, al menos morir feliz, un saludo a todos mis amigos y amigas, las personas con las que he pasado momentos chéveres, disfruten el video.

Leyendo los comentarios de youtube me voy enterando que ya falleció la directora del video (Yasmin Ahmad) , hay que mal, píquenle al video para que lean la descripción que puso “Santiago Chiva” quien fue que tradujo y subió el video y obtener un poco mas de información, este es el link que habla de su muerte.

www.jornada.unam.mx/2009/07/27/index.php?section=espectaculos&article=a13n3esp

El porno y ellas

Hace un par de días veía un video porno en un canal gratuito en Internet donde la gente puede subir sus propias grabaciones amateurs. También sirve como escaparate para que websites de paga se promocionen.Me gustan los videos porno, pero no soy una gran coleccionista porque me gustan más los amateurs. En mi estudio, ese día por la noche, miraba a mi lap top y tecleaba en el buscador de este sitio palabras como “trío”, “latina”, “hombre de color”, “penetración doble” y mi favorita: “amateur”. Estos últimos son mis videos preferidos. Quizá porque me parecen más naturales, más reales, menos ficticios, que muestran cuerpos verdaderos y con actitudes más comunes.

Al menos les creo algunas caras de placer. No retratan a una mujer de uña y pestaña postiza, con un alaciado perfecto (que a pesar del sube y baja, y del voy y vengo, no se le mueve un cabello), tiene un rubio platinado con un brillo espectacular, sin mancha alguna (sé que las actrices porno blanquean su zona genital con láser), con un maquillaje de alfombra roja, un cuerpo envidiable, lipstick indeleble y, claro, sonrisa de placer.

Las mujeres en la mayoría de las pelis porno, enmarcadas en historias totalmente fuera de la realidad, están allí, haciendo unos nudos sensacionales con su cuerpo -dignos de cualquier gimnasta olímpica-, mirando siempre a la cámara con el cuerpo hacia el otro lado y en un verdadero malabar que me hace pensar de manera irremediable si a las pobres no les dolerá más el cuello que otra cosa una vez que el director grite ¡corte!

¿Alguien se ha puesto a pensar en el cuello de las actrices porno? ¿Les untarán un poquito de árnica? Pobrecitas, ¿no?

El tema es que no escurre en su rostro una gota de sudor. Y mientras un hombre musculoso con un miembro grande y grueso, hace con ella cuanta cosa venga a la imaginación, ella estalla en gritos. Uno, dos, tres, cinco, siete. Como para envidiar su éxtasis. Y aunque muchos de los varones creen que ese placer existe así, a la mayoría de las mujeres no mucho de todo eso nos excita.

Claro, tampoco es que uno permanezca inamovible como un bloque de hielo ante esas imágenes. Digo, a mí por algo me gusta verlos. Me erotizan, me dejan saber qué hay de nuevo en la industria y con qué nuevas perversiones los hombres se excitan.

Y, sí, debo confesarlo, todas las veces mi vagina se humedece. Si los veo sola, me toco lenta y suavemente, en mi estudio, para luego terminar con algún juguete en mi recámara y luego dormir plácidamente; si los veo en compañía, nunca me entero del predecible final: el semen en la boca de ella, en su pecho, en su rostro, en sus labios, cualquiera de los dos.

A pesar de que el porno también nos humedece, a las mujeres no nos inspira del todo. Me parece, además, que todavía hay cierto freno femenino para mirar porno porque tenemos razón, el porno no se hizo para nosotras.

El otro día leí una entrevista con tres actrices porno españolas que llegaron a la industria, como todas, por casualidad. Coincidían en que mientras más humillantes para las mujeres sean esas escenas, mientras el hombre pueda tener y saberse dueño del control de la acción y menos románticas sean, las pelis son más exitosas. Claro. Son dirigidas por hombres y van dirigidas a un público del mismo género.

¿Y nosotras? ¿Nadie le ha dicho a los directores que las mujeres somos mayoría y que con un buen producto podríamos ser grandes consumidoras? Y que… ¡También nos interesa el sexo¡

Recordaba el caso de una directora y ex actriz sueca de cine porno, radicada en Barcelona, Erika Lust, que es hasta el momento una de las pocas mujeres que ha tomado las riendas en la industria porno. Tiene un libro que se llama “Porno para mujeres” y cortometrajes porno que cuentan historias. Obvio, el final no es “y vivieron felices para siempre”. Digo, hay sexo duro, pero también amor y por lo menos historias reales y excitantes para nosotras.

Quizá esa es una de las cosas que las pelis porno no nos han enseñado. No se lo dicen a los adolescentes que las miran por primera vez y creen que así debe de ser. Lo que no han dicho es que el sexo salvaje, el sexo duro, el apasionado hasta la médula, el sexo de porn star, puede ser también un sexo enamorado.

Un sexo en el que, con dolor de cuello incluido, sea válido decirle a la otra persona que se le ama, y saber que se puede tener tranquilamente cinco, siete, nueve orgasmos sin que exista humillación. Que uno puede tener un sexo de película siendo parte del placer, haciendo uso de él y no solamente la que lo provee.

Yo, la verdad, aunque soy perfeccionista para casi todo (sí, díganme chocante), a la hora del sexo prefiero que el sudor escurra, que la pestaña se enchueque, que la uña se quiebre, que las carnes se agiten, que el copete se mueva, que la rodilla se raspe, que rechinen los huesos, que me dé un calambre, que la sábana se empape, que la cama se mueve, que los vecinos de abajo me odien y que, al final, sin tener la perfección y belleza de Jenna Jameson o la perversión de Sylvia Saint, pueda decir que el mejor porno es siempre el que uno inventa, el que se recrea para un auditorio compuesto por dos personas, en lo íntimo de una alcoba.

por….Nina.

www.de10.com.mx

De10.com.mx es una pagina…..de diez, muy padre, entretenida, tiene de todo, de sexualidad, de ciencia, de noticias, humor, un espacio para nosotros los jóvenes, de salud, de cine y tv, y mucho mas, una excelente pagina, la recomiendo mucho y esta nota me gusto mucho, yo concuerdo en todo con Nina, si hay algo mas falso que el cine holliwoodense es el cine porno, no me gustan mucho los videos pornos americanos, prefiero así como ella los amateurs y me gustaría mucho algún día hacer una película porno, estoy seguro que la película que haga tendrá mucho excito porque será mejor que la basura que vemos ahora, y es que, que tan difícil es hacer una buena escena, donde de verdad se vea atracción y no solo mete – saca huff – haaa ? a lo mejor los productores han de pensar, que así como que chiste tendría ver una película en el cine sin explosiones, carrazos, mujeres guapísimas, armamento, robots gigantescos y demás mamadas y en ves de eso ver la vida simple de un wey, pues que chiste ver una escena de cama normal, pero yo pienso que la realidad supera la ficción y así tal ves no haya monstruos de la vida real, o robots que vengan de otro planeta, hay cosas mas mucho mas emocionantes que eso, las mejores películas son las que cuentan grandes historias humanas (Titanic) y no se la proyectan demasiado los directores, no digo que no esta bien, pero en el caso del porno, están echando a perder un genero que puede ser bonito, satisfactorio, creíble y mucho menos vulgar, donde pueda ser visto sin pudor por todo mundo.

Quien es maytte ?

Maytte Sepúlveda destacada escritora y comunicadora social, ampliamente conocida por su trabajo en América latina como una mujer líder, que ha dedicado mas de 16 años a la difusión de un mensaje de cambio y mejoramiento del ser humano y su calidad de vida.

Nombrada embajadora de la paz ante las naciones unidas en el World Peace Initiative of Women celebrado en ginebra suiza en noviembre de 2002. Lleva la representación de la mujer latinoamericana a través del mundo con un mensaje optimista de esperanza y cambio.

Maytte es un gran fenómeno de la comunicación masiva, y desde Miami, florida comparte diariamente un mensaje positivo de entusiasmo y esperanza con sus hermanos hispano americanos, en donde su voz ejerce un verdadero liderazgo ante miles de oyentes, con su estilo ligero, sencillo y divertido pero profundo al mismo tiempo, inspirado en la vida misma, en el día a día.

maytte dirige la fundación compartir, entidad non profit creada en 1992 sin ninguna filiación política o religiosa pero con la misión de crear y difundir técnicas para el desarrollo integral del ser humano, recuperando su derecho a una vida digna y prospera, al trabajo, a la educación, a la cultura, a la justicia, a la convivencia…

maytte.com

Atendiendo la petición de la banda mas que nada mujeres, las entradas con mas comentarios en todo el blog son las de esta gran mujer, maytte, que publique unas notas suyas con anterioridad, ahora traigo esta del amor, junto con quien es maytte y a donde le puedes escribir si así lo deseas, si le deseas contar algo, felicitarla o pedirle un consejo su mail es maytte@maytte.com y que en su pagina www.maytte.com en la sección de contacto le puedes escribir directamente así como ver videos y leer reflexiones semanales como esta que pongo a continuación sin mas ni mas saludos y paz y amor a todos nuestros hermanos del mundo.

CUANDO SE ACABA EL AMOR

El amor de pareja es muy importante para todos nosotros, porque al sentirnos queridos y correspondidos por la persona que amamos, contamos con toda la fortaleza, el entusiasmo y la energía necesaria para afrontar la vida con una mejor actitud. Pero, si amamos y esa persona no nos corresponde, o deja de hacerlo, sufrimos pensando que esta pérdida representa el final de nuestra felicidad.

Es muy fácil sugerirle a un amigo al que abandonaron sentimentalmente, que debe dejar de sufrir, que es tiempo de pasar la página y de comenzar a vivir una nueva etapa. Pero para la persona que sufre la pérdida y que, además, se encuentra en medio de una crisis emocional, comprender que su vida no se acaba, confiar en que el dolor pasará, entender que no puede o más bien no debe, manipular o presionar a la pareja para que regrese, porque en cualquier momento se volverá a ir… es una tarea muy difiícil por no decir imposible de realizar.

Es importante aprender a aceptar lo que no podemos cambiar, recordando que toda situación representa una oportunidad para aprender, crecer y recuperar el control de nuestra vida.

Si te encuentras en esa situación, levántate, seca tus lagrimas, sana tus heridas, aprende de lo vivido y toma decisiones, pues la vida continua. Comprendo la dificultad y la ansiedad que te produce pensar en ello, pero tú también saldrás de ahí y con el tiempo, reconocerás que lo que sucedió fue lo mejor para los dos.

Ten presente que nadie puede decirte que decisión tomar, pues sólo tú conoces todos los detalles de la situación, tus sentimientos y tu capacidad para resistir o para hacer cuanto sea necesario para recuperar tu tranquilidad. Si ya tomaste o tomaron la decisión de una separación, acéptalo.

Vive tu duelo sin reprimirte para aparentar fortaleza frente a los demás. Evita sentirte víctima, haciéndote sufrir más de lo necesario y más bien busca y resalta los posibles elementos positivos que tenga esta experiencia.

Acompáñate de buenos amigos, de personas que te quieran desinteresadamente y que eviten echarle leña al fuego para alimentar en ti deseos de venganza. Distrae la mente, mantente ocupado haciendo algo que te guste y que te de satisfacción. Valórate y siéntete capaz de superarlo aun cuando en este momento te encuentres afectado y confundido.

¡Estoy segura de que lo superarás y cuando menos lo imagines ni siquiera lo recordarás!

Con el tiempo y cuando te sientas mejor, te sugiero: que perdones, aunque te parezca imposible, injusto y absurdo que te lo diga, especialmente si consideras que la otra persona es culpable de todo tu dolor… Porque el perdón no exime a las personas de la responsabilidad de reconocer y corregir el error cometido, y de hacer cuanto sea necesario para aliviar la situacion de las personas a las que afectaron.

En realidad, cuando perdonamos desde el corazón, nos liberamos de la carga emocional negativa que hemos guardado por mucho tiempo, y que ha nublado nuestra felicidad. Tienes derecho a ser feliz, dale la cara a la vida, con valor, fortaleza y una sonrisa; entonces, la vida te devolverá más de lo mismo.

¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, todo va a estar bien!

FLEXIBILIDAD y cambios

El problema

Querida Maytte: Discúlpame por escribirte tanto… pero es que a pesar de todos tus valiosos consejos no he podido sacarme de la mente a la persona que más amo ¿Cómo podré dejarlo ir sin ningun dolor? Es que cada vez que lo intento me hace daño ¿Qué puedo hacer para no buscarlo más y que no me haga más daño… para dejar de sentirme así, adolorida y desesperada? F. H.

La solución

Me parece que lo más importante es reunir el valor y la fortaleza que se

necesitan para aceptar la situación tal y como es, sin caer en autoengaño, que te impidan afrontar tu realidad para resolverla y superarla lo más rápidamente posible. De nada vale actuar como si nada hubiese sucedido, pues así, solo lograrás extender y profundizar la pena.

La mayoría de las personas que pasan por una ruptura sentimental, procuran actuar como si no les afectara, guardando así sus verdaderos sentimientos. Atrévete a expresar en voz alta y a solas, lo que sientes y lo que en realidad piensas, la verdad que guardas y que tanto daño te causa. No te quedes solo por mucho tiempo, acompáñate de un buen amigo para que puedas compartir lo que sientes sin temor a ser juzgado y sin tener que justificarte; esto te ayudará a liberar la ansiedad y a sanar el dolor.

Distrae la mente, y evita recordar una y otra vez los detalles de lo sucedido. Cada vez que un recuerdo cargado de dolor, tristeza o ira llegue a ti, sacude la cabeza y mueve tus pensamientos.

Mantener cualquier esperanza que tengas, por muy pequeña que sea, de que esa persona regrese, se arrepienta o cambie su decisión, puede hacerte mucho daño. Es preferible que tengas el valor de renunciar a esa persona definitivamente, para que puedas cortar el cordón a través del cual se alimenta y se mantiene tu dolor.

Dale la espalda al pasado, para que puedas vivir el presente. Ponte una meta, recupera tus antiguos sueños y concentra todos tus esfuerzos en conseguirlos. Retoma tu vida con entusiasmo y determinación.

1- Ten presente que todos somos parcialmente responsables de lo que vivimos y compartimos con los demás. Deja de buscar culpables y de sentirte victima.

2- Pregúntate: ¿ Qué puedes aprender de todo esto? Quedarte con el aprendizaje y verlo como parte de tu crecimiento, hará que puedas superarlo mas fácil.

3- Y por último, cuando te sientas fortalecida y lista para pasar la página, llénate del amor que te dan o sientes hacia tus otras personas queridas, hacia la vida y hacia ti mismo… y perdona. Extiende tu comprensión hacia la ignorancia, la limitación o la actuación de esa persona.

4- Cuando sientas que no puedes, cuando el miedo te paralice, cuando el dolor y tristeza te embarguen, busca dentro de ti la paz que tanto necesitas. Siente la presencia de Dios y apóyate en ella. Recibirás la fortaleza, el valor y la confianza para iniciar una nueva vida.

maytte.com